Malino21

Har nyss druckit en kopp te och ska snart gå och lägga mej så att jag kommer upp i tid. Har fortfarnde mycket att plugga innan tentan. Har börjat (igen) med GI/LCHF. Jag kommer uppdatera med hur mkt jag går ner :) Kan säga att jag dricker vatten till alla måltider.

Startade igår med:

Frukost:

Omelett

Lunch:

Kyckling och fetaost sallad

Kvällsmat:

Kyckling med en grönsallad


Ídag har jag ätit:

Brunch:

Omelett + bacon

Kvällsmat:

Köttfärsfylldpaprika

Kvällsgott:

En kopp grönt te

Jag orkar inte uppdatera vad kag äter varje dag.

Idag fylller min älskling 24, grattis! Det är super fiint väder, men annan ska väl åka och jobba. Men men. På torsdag blir det att åka till Nås :)

Dag 12

Frukost: Stekt bacon med ägg

Lunch: Kycklingfilé med kokta grönsaker, championer och lök

Middag: Köttfärsås med sallad

Och ALLTID ett stort glas vatten till maten. Har nog glömt att nämt det, att jag bara dricker vatten.

Dag 13

Lunch: Gjorde en broccolisoppa

Mellanmål: Ett päron

Middag: Revbensspjäll med grönsaker i ugn


Dag 14

Viktdag idag, har ju som sagt inte gått ner speciellt eftersom studenten förstörde, men minskat 0,2 kg. Haha lite men åt rätt håll iaf :P

Frukost: Ett kokt ägg

Lunch: Skinka, fetaost och tomat

Mellanmål: Ett päron

Middag: köttfärs och blomkåls gratäng


Dag 15

Lunch: Köttfärs och blomkåls gratäng

Mellanmål: Köttfärs och blomkåls gratäng

Middag: Kycklingsallad

Lunch: stekt kassler med tomat och fetaost

Middag: Tacos utan bröd

Idag var min vägdag och jag har gått ner 2 kilo :)

Ikväll blir det förkaka hos Petra med klassen och sen blir det ut på maskeradfest på Pluto, nice :)
Nu äre bara 3 dagar kvar till studenten!

 Galna pirater ska ut ikväll!

Lunch: Rester från igår

Mellanmål: Ett äpple

Middag: Kyckling med sallad

Motion: En cykeltur

Tyvärr så kommer denna kväll bryta lite mot reglerna eftersom jag ska på maskeradfest och då dricka vin.

Dag 4

Frukost: två finn crisp med skinka och tomat

Lunch: Ost och skink sallad

Fika: Glass med jordgubbar

Mellanmål: 3 skinkskivor med fetaost och tomat

Middag: Chilicon carne med vanliga vita bönor, stora vita bönor och kidney bönor


Motion: Promenad och ridning

Jag har börjat med den nya morderna metoden GI. Jag tänkte se om det är något som passar mej! :)

Dag 1

Lunch: Kyckling och fetaost sallad m. rhode island dressing

Middag: Kycklingspett, fetaost, oliver och tomat


Dag 2

Frukost: 2 kokta ägg med kalles randiga.

Lunch: Slovaki med sallad m. tzatziki

Middag: Grillat kött med sallad m. bearnaisesås


Dag 3

Frukost: Ägg, tomat och skink röra

Lunch: Fläskfilé sallad med fetaost m. tomatbasilikadressing

Mellanmål: Skinka, banan, tomat och fetaost

Middag: Rotfrukter i ugn med grillad flintastek och tomat, championer och lök m. bearnaisesås och mangosås

Jag känner mej pressad att jag ska vara alla till lags.
Jag vet vad jag borde men stressen gör att jag inte klarar av. 
Jag vill bara skrika ut allt jag känner, men jag får inte ut nått om vad som händer.
Mina drömmar på nätter gör så att jag vaknar upp och har ont i magen.
Jag vill inte känna såhär, jag vill bara bort från denna onda cirkel med den mörka sången.

Jag älskar dej min prins!<3

Helgen har varit bra, i fredags blev det middag/fest hos amanda som fyllde år, grattis och tack för en trevlig kväll! Dock så tittade jag lite för långt ner i glaset, så mycket av kvällen består av dimma. Men men jag tror jag hade kul! :) I lördags så var jag och mamma och julhandlade hela dagen, snacka om jobbigt när man var bakis. Sen på kvällen blev det att fetta med kycklingtallrik med älsklingen. Igår vaknade vi halv tre :O, hela dagen blev förstörd! Så vi gjorde ej så mkt igår.. snart ska jag åka och köpa sista julklappen med pappa, och sen ska vi köpa lite mat och sånt till sälen. Ska bli jätte kul, men saknar redan mina tjejer, och kommmer sakna er på nyår! <3

Jag har aldrig varit såhär kär, eller älskat någon så som jag älskar dej Tobias!<3

Helgen har vart super bra. I fredags firade vi camilla som fullt 18 år, blev förfest hos henne och efter det utgång på kondrad. 10 brudar som går ut tillsammans kan det inte bli annat än kul! ;) Dock så åkte födelsebarnet hem först av alla, fick nog i sig lite för mkt:P. Men hon åkte iaf hem frivilligt, haha var väl en viss amanda som vakten ville kasta ut. Men hon skyllde på att hon inte tålde röklukt och därför mådde illa, då undrade vakten vad gjorde hon då där inne? Haha!Men på nått höger eller vänster verkade han ju iaf gått på det.. För kvar blev hon. Hur mycket jag köpte vill jag inte veta, men kan ju säga att kontokortet stod på error dagen efter. Min kväll slutade redan halv 2, helt slut och svettig av allt dansande, så älskling kom hämtade mej, du är underbar<3.

I lördags låg jag bakis hela dagen, men till sist var det bara att ladda om batterierna för ännu en utekväll. Kvällen började med att jag, tobbe, micke och åsa gick ut och åt, mysigt! Sen gick vi hem till junior på förfest, sen ut på hotellet. Dock kom vi inte ut förns typ vid 1 eller nått, så kändes som jag var där typ 10 minuter :P.

Igår blev det ännu en bakis dag..slitet. Men sen bestämmde jag och baby oss för att göra nått, så blev att åka på bio. Vi kollade på 2012, den var riktigt bra! Men jag hade hjärtat i halsgropen under hela filmen kan jag tala om.