Malino21

Jag har börjat med den nya morderna metoden GI. Jag tänkte se om det är något som passar mej! :)

Dag 1

Lunch: Kyckling och fetaost sallad m. rhode island dressing

Middag: Kycklingspett, fetaost, oliver och tomat


Dag 2

Frukost: 2 kokta ägg med kalles randiga.

Lunch: Slovaki med sallad m. tzatziki

Middag: Grillat kött med sallad m. bearnaisesås


Dag 3

Frukost: Ägg, tomat och skink röra

Lunch: Fläskfilé sallad med fetaost m. tomatbasilikadressing

Mellanmål: Skinka, banan, tomat och fetaost

Middag: Rotfrukter i ugn med grillad flintastek och tomat, championer och lök m. bearnaisesås och mangosås