22/6
Idag fylller min älskling 24, grattis! Det är super fiint väder, men annan ska väl åka och jobba. Men men. På torsdag blir det att åka till Nås :)
Studenten 2010
Jag :)Dag 12 - 14
Frukost: Stekt bacon med ägg
Lunch: Kycklingfilé med kokta grönsaker, championer och lök
Middag: Köttfärsås med sallad
Och ALLTID ett stort glas vatten till maten. Har nog glömt att nämt det, att jag bara dricker vatten.
Dag 13
Lunch: Gjorde en broccolisoppa
Mellanmål: Ett päron
Middag: Revbensspjäll med grönsaker i ugn
Dag 14
Viktdag idag, har ju som sagt inte gått ner speciellt eftersom studenten förstörde, men minskat 0,2 kg. Haha lite men åt rätt håll iaf :P
Frukost: Ett kokt ägg
Lunch: Skinka, fetaost och tomat
Mellanmål: Ett päron
Middag: köttfärs och blomkåls gratäng
Dag 15
Lunch: Köttfärs och blomkåls gratäng
Mellanmål: Köttfärs och blomkåls gratäng
Middag: Kycklingsallad
Dag 8 - 11
Dag 8
Frukost: Fil och två skinkskivor
Lunch: Kycklingspett med potatissallad och liten tårtbit. ( Jag vet, inte alls bra! Men jag hade studentlunch)
Mellanmål: Sallad, skinka och ostrulle
Middag: Felix köttfärsås på burk med sallad
Känns inte som en speciellt bra dag!
Dag 9
Den här dagen var så långt från GI som möjligt typ, men det var ju ändå min studentdag! Ps. en riktigt lyckad dag, en upplevelse för livet!
Frukost: Ett kokt ägg med majonäs och en sallad-, skink- och ostrulle
Champaniefrukost: Massa frukt, liten brödbit, champanie och cider
Lunch i skolan: Halv smörgår med äppeljucie
Snacks: Fördrink med lite snacks
Middag: Kycklingfilé med pestopasta och sallad
Sen en massa onyttig alkohol, men man tar ju bara studenten en gång!
Dag 10
Lunch: Entrecote med sallad
Middag: Thaimat, men självklart utan ris eller nudlar
Dag 11
Lunch: Kycklingsallad
Middag: Mixsallad av fetaost, championer, ölkorv och grönsaker
Idag ställde jag mej också på vågen för jag tänke att jag skulle ha gått upp över min student. Men glad blev jag för jag hade inte gått upp nått, skönt! Men inte ner nått för den delen heller så nu blir det bara att köra hårt.
Dag 7
Middag: Tacos utan bröd
Idag var min vägdag och jag har gått ner 2 kilo :)
Maskeradfest
Nu äre bara 3 dagar kvar till studenten!
Galna pirater ska ut ikväll!Dag 6
Mellanmål: Ett äpple
Middag: Kyckling med sallad
Motion: En cykeltur
Tyvärr så kommer denna kväll bryta lite mot reglerna eftersom jag ska på maskeradfest och då dricka vin.
Dag 5
Lunch: rester från igår
Middag: Broccoligratäng med kassler
Dag 4
Frukost: två finn crisp med skinka och tomat
Lunch: Ost och skink sallad
Fika: Glass med jordgubbar
Mellanmål: 3 skinkskivor med fetaost och tomat
Middag: Chilicon carne med vanliga vita bönor, stora vita bönor och kidney bönor
Motion: Promenad och ridning
GI
Dag 1
Lunch: Kyckling och fetaost sallad m. rhode island dressing
Middag: Kycklingspett, fetaost, oliver och tomat
Dag 2
Frukost: 2 kokta ägg med kalles randiga.
Lunch: Slovaki med sallad m. tzatziki
Middag: Grillat kött med sallad m. bearnaisesås
Dag 3
Frukost: Ägg, tomat och skink röra
Lunch: Fläskfilé sallad med fetaost m. tomatbasilikadressing
Mellanmål: Skinka, banan, tomat och fetaost
Middag: Rotfrukter i ugn med grillad flintastek och tomat, championer och lök m. bearnaisesås och mangosås
